Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur
Index, Dimension : 2620, Nbr de pages : 1 vol. (190 p.),
Sujet :
Exercices physiques -- 0
Résumé :
Un programme de remise en forme pour pratiquer le sport dans la ville et utiliser le mobilier urbain à disposition comme les escaliers, les trottoirs ou les bancs. Avec des conseils pour un rééquilibrage alimentaire ainsi que cinquante techniques et cinq sessions d'entraînement expliquées. Electre 2019
