Caractéristique matérielle : Ill.
Bibliogr. p. 163-165. Webliogr. p. 166-170, Dimension : 20, Nbr de pages : 1 vol. (170 p.),
Sujet :
Technologies de l'information et de la communication -- Aspect Psychologique Dépendance à internet -- Lutte Contre Budgets temps
Collection :
Efficacité professionnelle
Résumé :
Des conseils et astuces pour réapprivoiser son temps, revenir à une saine distanciation vis-à-vis des écrans et une utilisation raisonnée des nouvelles technologies pour retrouver une gestion du temps plus efficace.