Je rééquilibre mon microbiote : Aliments fermentés, probiotiques, chrononutrition

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Responsabilité

Cotinat Martine / Auteur principal

Editeur

Thierry Souccar Editions

Année

2022

Genre

Documentaire adulte

Public

Adulte grand public

Support

Livre

index.php?option=com_nglibrary&view=book&id=100676

Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-36549-546-2

Collations :

Caractéristique matérielle : Ill. en coul. Notice réd. d'après la couv.,
Dimension : 23,
Nbr de pages : 1 vol. (95 p.),

Sujet :

Flore intestinale Dietetique

Collection :

Piliers de la santé

Résumé :

Selon des chercheurs de la Stanford School of Medicine (2021), un régime riche en aliments fermentés améliore la diversité des microbes intestinaux et réduit les signes d'inflammation.

Nous cohabitons avec notre microbiote depuis la nuit des temps. Il est un pilier de notre santé. Quand le microbiote va, tout va ! S'il est déséquilibré ou trop peu diversifié, notre santé en fait immédiatement les frais : inflammation, prise de poids, immunité en berne, troubles digestifs, du sommeil, anxiété...

Pour votre bien-être...

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
0102890139	En rayon	Courant	613.2	Creys-Mépieu	Section Adulte	0	-	Connexion

Je rééquilibre mon microbiote : Aliments fermentés, probiotiques, chrononutrition

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