234 Nouveautés Creys - Mepieu

Comment lutter pacifiquement pour les causes qui nous animent ? Comment réagir face à une agression ? Comment ramener un conflit sur le terrain de la non-violence (et s'y maintenir) ?En s'appuyant sur notre actualité la plus récente, Olivier Maurel expose les nombreuses méthodes qui s'offrent au citoyen engagé dans un conflit non-violent. Faire de la parole une arme, du droit un allié, de la non-coopération (grève, boycott, jeûne?) un recours efficace : un petit manuel à l'usage des militants des grandes causes actuelles ! Olivier Maurel a fait de la défense civile non violente et des origines éducatives de la violence ses sujets de prédilection. Il a fondé, en 2005, l'Observatoire de la violence éducative ordinaire (OVEO).

Ce livre est le résultat de plus de 20 ans de travail, de compilations d'études scientifiques et de lutte contre les fausses vérités assénées par les industries agro-alimentaire et pharmaceutique.
Plutôt que d'avoir recours à des produits souvent chers et potentiellement dangereux, le dr Joseph Mercola dévoile les 9 principes alternatifs pour une bonne santé :
- Quoi manger et à quel moment ?
- Quelles graisses consommer ?
- Quelles boissons pour s'hydrater ?
- Quelle activité physique patiquer et quand ?
- Comment faire du soleil notre allié ?
- Comment favoriser le travail de l'intestin ?
- Quel est l'atout santé du sommeil ?
- Comment profiter des bienfaits de la nature tout en se protégeant des toxines de plus en plus présentes dans notre environnement ?
- Quels produits «bons pour la santé» faut-il bannir absolument ?

Un livre majeur qui recense, données à l'appui, tout ce que notre corps peut faire sans effort, gage indispensable pour rester en bonne santé.

Une famille venue de la grande ville s'installe dans le village de Ruben, Diego, Itzel et Lupita. Les amis sont intrigués et curieux de faire sa connaissance... Seul Ruben décide de se méfier de ces nouveaux voisins car ils lui semblent cacher un secret. Dans cette aventure, il comprendra l'un des principes de ses ancêtres, les Toltèques : "ne pas faire de suppositions".« Les petits toltèques », une série de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire !- Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans.- La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontés en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture.- Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème.- Les pages de bonus à la fin des livres sont l'occasion de rappeler les quatre principes Toltèques et de mettre en situation celui de l'histoire dans des jeux et des activités adaptés à l'âge du lecteur.

Qui saute dans les flaques et raconte des histoires ? Elia, bien sûr ! Mais loin de son cocon, la timidité d'Elia la change en statue de glace... Jusqu'au jour où une rencontre fantastique va tout changer.Une histoire douce pour aider votre enfant à surmonter sa timidité, accompagnée d'éclairages et de conseils pour les parents.Héloïse Junier, autrice à succès et psychologue pour enfants, accompagne les familles. Elle a pensé la collection de "Mes histoires du calme" pour aider les jeunes enfants et leurs parents à traverser les grands moments et les soucis du quotidien. Retrouvez-la sur @lapsycontreattaque et sur heloisejunier.com

Un guide pour développer la confiance et la joie des enfants de 18 mois à 4 ans grâce à des petits exercices d'initiation à la méditation. ­Electre 2020

Ce livre nous offre une approche différente du jeu : autrement jouer pour améliorer les relations avec nos enfants, donner de l'attention personnalisée, sortir des impasses relationnelles avec les petits comme avec les adolescents, souder la famille, se fabriquer des souvenirs... L'auteur nous amène à réfléchir à notre propre vécu du jeu, à dépasser la gêne, l'ennui, le sentiment de perdre son temps... pour jouer vraiment avec ses enfants, entrer dans leur monde et privilégier le plaisir de vivre ensemble !Catherine Dumonteil-Kremer propose concrètement une cinquantaine de jeux spontanés simples à mettre en place, ainsi qu'une sélection de jeux de société coopératifs et de jeux de plateau originaux

Une initiation graphique aux techniques de la photographie et à la lithographie.

Une cure détox avec des plats nourrissants, réconfortants et savoureux ?C'est le défi relevé par la diététicienne Lucie Reynier avec ces 40 recettes de soupes et bouillons, grands incontournables de la détox ! Riches en eau, ils permettent de purifier l'organisme et drainer les toxines tout en conservant au mieux les minéraux et vitamines de leurs ingrédients. Ce livre vous propose des soupes et bouillons contenant les aliments détox de chaque saison : pour chacune d'entre elles retrouvez quatre recettes 100% légumes, quatre recettes de plats complets et deux desserts. Un plan alimentaire vous est proposé pour chaque chapitre afin de les intégrer dans une trame de menu sur trois jours, vous pourrez ainsi les associer correctement à d'autres aliments.

Composez facilement des petits plats végétariens à emporter au bureau ! Dites adieu aux tristes sandwichs engloutis à la hâte au bureau et bonjour aux déjeuners maison gorgés de couleurs, de végétaux et de bienfaits ! 60 boîtes-repas à préparer à l'avance en toute simplicité, ou à composer le jour-même en 15 minutes ! Des recettes végétariennes voire vegan, sans gluten ni lactose 5 couleurs et 5 catégories d'aliments à associer pour composer vous-mêmes des bentos équilibrés ! Et pour les gourmands : quelques petits-déjeuners et encas sucrés à emporter

Un album-jeu avec une enquête à résoudre ! Embarque à bord du vaisseau interstellaire de Nebula et aide la jeune aventurière de l'espace et son fidèle robot VHS à déjouer les plans machiavéliques de la terrible Sissi Imperator ! Un livre-jeu illustré avec une enquête à résoudre grâce à des témoignages, des indices, des jeux, des énigmes mais aussi des cherche-et-trouve géants !

Le gorille s'ennuie tout seul dans la grande forêt.Il se dit : « Et si j'allais jouer à BADABOUM PATATRAS avec le zèbre ? Alors le gorille part rendre visite à son ami le zèbre qui vit tout là-bas là-bas dans la grande savane.En chemin, le gorille rencontre l'éléphant.- Salut, où vas-tu ?- Salut ! Je vais voir le zèbre pour jouer à BADABOUM PATATRAS - Super, je viens avec toi ! En chemin, le gorille et l'éléphant rencontrent le lion.- Salut, où allez-vous ?- On va voir le zèbre, dit le gorille.- Et on va jouer à BADABOUM PATATRAS ! dit l'éléphant.Bien sûr, le lion suit le gorille et l'éléphant.En chemin, ils rencontrent la girafe.- On va tous jouer à BADABOUM PATATRAS avec le zèbre, tu viens avec nous ?Mais voilà le grand fleuve. Le zèbre habite de l'autre côté.Les amis sont bien ennuyés. Comment traverser ?Soudain, ils entendent une grosse voix...C'est la grosse voix du rhinocéros. Il dit :- Vous allez de l'autre côté ? Je connais un crocodile qui peut vous aider.Et comme nous aimons tous les deux jouer à BADABOUM PATATRAS, nous allons vous accompagner !C'est parti ! Les amis filent sur l'eau à toute vitesse.Mais aïe aïe aïe, quelqu'un ne les a pas vu arriver ! C'est l'hippopotame qui barbotte en plein milieu.Attention ! Attention ! Et... BADABOUM PATATRAS ! Les animaux atterrissent de l'autre côté du fleuve ! Quelle aventure !Le zèbre est là, il dit :- Moi aussi, moi aussi, je veux jouer !