100 idées pour accompagner les émotions des enfants et des adolescents Mieux comprendre la colère et la peur, gérer les crises, améliorer les relations familiales Ce livre s'adresse aux parents, mais aussi à toute personne travaillant auprès d'enfants ou d'adolescents. Pour accompagner au mieux les enfants face aux émotions qu'ils ressentent, il est indispensable dans un premier temps de mieux comprendre les processus émotionnels. Nous les abordons en début d'ouvrage à la lumière des connaissances actuelles de psychologie du développement et des neurosciences. Nous traitons plus spécifiquement la colère et la peur : ces deux émotions sont particulièrement difficiles à réguler pour les enfants et les parents. Elles engendrent parfois des crises qui déstabilisent les relations intrafamiliales. à travers ce livre, nous proposons des réflexions, des techniques et des outils en nous appuyant sur de nombreux exemples inspirés de situations vécues. Convaincus qu'une seule méthode ne peut convenir à tous, les idées proposées dans ce livre émanent de plusieurs courants théoriques. Nous nous sommes inspirés des thérapies cognitivo-comportementales, des thérapies systémiques, de la psychologie positive, de l'hypnose et aussi de la résistance non violente. La validation des émotions, l'anticipation, la structuration du temps et de l'espace, ou encore la gestion des crises sont des exemples de ces techniques qui pourront permettre aux parents ou aux professionnels de l'enfance de mieux accompagner les enfants dans leur vécu émotionnel.
