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En cheminant à pied dans Lyon, capitale des Gaules, dont le centre historique est inscrit par l'Unesco au Patrimoine mondial de l'Humanité, le randonneur suivra des chemins chargés d'histoire mais aussi les itinéraires pittoresques : un grand tour de Lyon, une randonnée de plus de 33 km, depuis la place Bellecour à travers de nombreux quartiers tels Gerland, l'antique Fourvière dominée par sa basilique, la Croix-Rousse ou le parc de la Tête-d'Or, la presqu'île, entre Rhône et Saône, et les Pentes, théâtre des premières grandes révoltes ouvrières conduites par les canuts, le Vieux Lyon avec ses maisons Renaissance, ses cours et ses traboules, l'Est de Lyon, sur les pas des frères Lumière et de l'architecte Tony Garnier, le long de la Saône et dans les contreforts des monts d'Or, de Vaise à la romantique île Barbe, un parcours nocturne pour apprécier le célèbre plan Lumière qui met en valeur la ville et ses sites.

Entre la Bourgogne et le Pilat, à proximité de la métropole lyonnaise, ce pays est une succession de croupes. vert sapin dans les monts du Beaujolais, vert prairie dans les monts du Lyonnais. Le Beaujolais offre deux visages : celui de ses coteaux de vigne et celui de ses hauteurs, succession de vallons frais et de sommets arrondis. Les monts du Lyonnais, "balcons vers la Provence", sont vétus de chênes et de pins, hérissés de genêts, où les chemins sinueux collectionnent les points de vue.

En regardant la carte de la France, entre Lyon et Avignon, sur la berge du Rhône du côté Empire, là où les Alpes terminent leurs derniers frémissements, il y a la Drôme. Une terre de vergers, de fleurs, de roches et de fruits. La patrie des peintres et des poètes. Au delà de la vallée du Rhône, dès les premiers escarpements, la montagne : Vercors, Diois et Baronnies. Au nord du département. c'est encore le Dauphiné. Au sud, c'est déjà la Provence. Des milliers de kilomètres de sentiers balisés forment ici le royaume de la randonnée.

Entre Massif Central et Vallée du Rhône, l'Ardèche est un pays de contrastes où abondent les joyaux naturels : le Pont d'Arc, la grotte Chauvet, le mont Gerbier-de-Jonc, la cascade du Ray-Pic, le pont du Diable... En parcourant les hauts plateaux, les corniches cévenoles ou les forêts de résineux et les châtaigneraies, en sillonnant les garrigues de l'Ardèche méridionale, en cheminant sur les coteaux ponctués de vignobles de la vallée du Rhône, chacun trouvera la récompense au rythme de ses pas.