4569 Documentaire (s) adulte (s)

La guerre en Ukraine s'est installée dans la durée. Non seulement elle a bouleversé le paysage stratégique européen, mais elle a également des conséquences géopolitiques mondiales. Les crimes de guerre de l'armée russe ont suscité une émotion qui n'est pas encore retombée en Occident. Cette guerre est perçue différemment dans le reste du monde. Comment expliquer le clivage « The West vs the Rest » ? Est-il indépassable ? Et que peut faire la France dans ce contexte ? Les Occidentaux ont-ils raison de mettre en avant leurs valeurs pour plaider en faveur de leur agenda stratégique ? La future géopolitique sera- t-elle organisée autour du clivage dictatures/démocraties ? Comment concilier la stratégie du plaidoyer et la nécessité de l'analyse ? Comment faire la part entre l'émotionnel et le rationnel ? Dans cet ouvrage accessible, Pascal Boniface retrace les phénomènes qui ont mené à cette guerre entre l'Ukraine et la Russie pour mieux comprendre les recompositions à l'oeuvre à l'échelle mondiale.

Qui suis-je vraiment ? à quel point suis-je le résultat d'une culture, d'une descendance, d'une couleur de peau ou d'un genre ? Mes choix de vie sont-ils issus de ma volonté propre ou n'obéissent-ils qu'à des conventions sociales, familiales ? Comment ne pas brimer une partie de moi-même et vivre pleinement ce que je désire ? Tous ces questionnements ont trait à l'identité, devenue la valeur cardinale de notre modernité. à l'échelle politique, c'est ainsi que les communautarismes s'intensifient et que les revendications identitaires se crispent. à l'échelle individuelle, le développement personnel étend son marché et la narcissisation du « moi » s'épanche sur les réseaux. En faisant de l'identité une priorité, notre siècle s'égare. Philosophiquement, l'identité est un concept dont la validité reste incertaine. Politiquement, les dogmatismes identitaires s'exacerbent au point de déstabiliser l'universalisme républicain. Individuellement, l'identité nous fige dans des postures qui nous éloignent de nous-mêmes. Si l'identité est à questionner, quelque chose de cette notion semble toutefois ne pas pouvoir se laisser abandonner : le désir d'être soi-même. Alors, comment parvenir au sentiment de soi sans tomber dans le piège identitaire ? Tel est l'enjeu de ce livre.

Une présentation du loup alliant explication scientifique et admiration. L'auteur aborde leur biologie, leur vie dans la nature, l'histoire tumultueuse de leurs liens avec les humains ou encore la manière de partager harmonieusement l'espace entre les hommes et ces animaux, largement présents sur le territoire français, y compris en plaine. ©Electre 2023
Quatrième de couverture :

Qu'on les adore ou qu'on les déteste, les loups sont, surtout, très mal connus. Il s'agit ici de dépasser les clichés faisant du loup un diable ou un ange, en s'appuyant sur sa biologie et son histoire.

Vivant dans les Préalpes du sud, en plein territoire de loups, Pierre Rigaux mêle la petite et la grande histoire, les connaissances scientifiques générales et quelques anecdotes vécues, apportant un éclairage sensible sur les loups en France et dans le monde. Le texte progresse comme une narration à partir d'observations de terrain qui servent de points de départ à l'explication et à la réflexion. Pour mieux parvenir à partager l'espace avec ces animaux, de plus en plus largement présents sur le territoire français, et pour ne pas répéter les erreurs du passé, ce livre porte un regard sans naïveté sur la beauté, la complexité, la fragilité du sauvage.

Une présentation illustrée du renard. L'auteur décrit notamment l'évolution de son habitat, la mythologie liée à cet animal victime de la chasse ainsi que les nombreuses idées reçues dont il est l'objet. ©Electre 2023
Quatrième de couverture :

On les dit nuisibles, on les accuse de tous les maux ou, au contraire, leur beauté fascine. Adorés ou détestés, les connait-on si bien ? Pour dépasser les idées reçues, Pierre Rigaux emmène le lecteur sur le terrain.

D'abord narratif, le récit fait peu à peu le lien entre l'observation dans la nature et les connaissances plus générales issues de la biologie et de l'écologie. Qui sont véritablement les renards ? D'où viennent-ils ? Comment vivent-ils ? Le texte basé sur la science prend le parti d'un émerveillement éclairé. Il nous fait changer de regard sur les renards et, à travers eux, sur tous les mal-aimés.

Cet ouvrage est né d'un constat paradoxal. Si nous croulons a priori sous les livres portant sur la Seconde Guerre mondiale, il existe en réalité peu de grandes synthèses sur le sujet - et aucune de l'envergure de celle que propose Olivier Wieviorka. Fruit de près de dix années de travail, elle innove d'abord par son approche globale qui la distingue de ses illustres devancières anglo-saxonnes (Beevor, Liddell Hart) axées sur la guerre proprement dite.
L'historien aborde tous les fronts : l'Europe évidemment, mais aussi l'Asie-Pacifique (souvent négligée, en particulier la Chine), l'Afrique du Nord ou encore le Moyen-Orient. Il s'intéresse ensuite à tous les acteurs (Canadiens, Australiens, Indiens...) et couvre tous les domaines - militaire et stratégique, comme il se doit, mais aussi idéologique, économique, logistique, technologique... - sans oublier l'histoire culturelle, sociale et mémorielle, toujours traitée (quand elle l'est) en parent pauvre.
Enfin, l'historien renouvelle largement la matière, souvent un peu datée, en intégrant tous les travaux essentiels publiés depuis une génération (anglo-saxons et francophones) dans une démonstration aussi rigoureuse sur le fond que limpide dans la forme. En découle un grand récit extrêmement bien écrit et mené, qui montre à quel point ce conflit fut véritablement mondial et total.

Afin de contribuer à changer le monde et de montrer à chacun qu'il est possible d'agir à son échelle, l'auteur a testé et adopté chaque jour pendant un an une nouvelle action écocitoyenne. Il en résulte 365 solutions simples et efficaces à mettre en oeuvre au quotidien pour diviser son empreinte écologique par quatre et le volume de ses déchets par dix tout en faisant des économies. ­Electre 2019

En 2015, le biologiste part en kayak observer les baleines dans la baie de Monterey en Californie. Il est soudainement renversé par une baleine à bosse qui contre toute attente lui laisse la vie sauve. Il cherche à comprendre ce qui a pu se produire et dresse un panorama exhaustif des recherches sur le monde des cétacés, la communication animale ainsi que les perspectives qu'elles ouvrent. ­Electre 2023

Accompagnant les chauffeurs routiers durant une année, le journaliste raconte leur quotidien, entre leur habitacle qu'ils ne quittent guère, la route, les entrepôts et les relais routiers à l'ancienne ouverts toute la nuit. Il aborde également la dimension économique de ce métier, les enjeux écologiques et la place de la robotisation dans l'avenir. ­Electre 2020

Vous élevez des poules et rêver de vous offrir un poulailler sur mesure? Les 12 modèles proposés ici sont tous faciles à réaliser, esthétiques, économiques et parfaitement adaptés à l'élevage familial. Que vous craquiez pour un petit poulailler nomade, un abri à volière, un poulailler sur pilotis ou un enclos "spécial pondeuses", vous serez guidé pas à pas pour le réaliser.

Crises de nerfs, de colères, bouderies interminables, claquements de portes et même propos insultants... Votre enfant a un caractère impossible et il ne veut rien écouter. Vous avez tout essayé et vous vous sentez dépassé. « Mais pourquoi se comporte-t-il ainsi ? », « Qu'ai-je bien pu faire pour mériter un enfant pareil ? » « Que dois-je faire ? »Telles sont les questions qui vous assaillent. Vivre avec un enfant au caractère bien trempé peut s'avérer effectivement épuisant pour les parents.Cet ouvrage, écrit par une spécialiste de l'éducation positive,se propose de vous donner les clés pour éduquer votre enfant difficile.Aider son enfant à gérer ses émotions, lâcher prise à bon escient, pratiquer l'écoute active, mettre l'enfant en situation de capacité, établir des règles claires dans la coopération, telles sont les pistes que vous trouverez dans ce guide qui mêle à la fois théorie et conseils pratiques, à travers des cas concrets et des activités faciles à mettre en œuvre.Surtout, ne vous découragez pas ! Un enfant qui a du caractère possède nombre d'atouts.Inutile de le « casser » : un enfant provocateur est souvent un adulte prometteur !

Zen au quotidien chez soi et au bureau en seulement 10 minutes par jour!

Stress, anxiété, surmenage.... Nous courons du matin au soir! Pour faire le vide, prendre du recul, et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, Sioux Berger propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toutes circonstances. Chez soi, au bureau, dans les transports, 10 minutes suffisent pour éliminer les tensions du quotidien!

Un livre pour apprendre l'art de se détendre et de prendre soin de soi!

Jeux, activités, recettes, idées, astuces et conseils pour devenir un papi et une mamie top? Pour les grands-parents qui veulent créer des moments magiques avec leurs petits-enfants ou pour les jeunes parents qui sont contents de "livrer" le petit pour un week-end ou des vacances avec le mode d'emploi ! Des trucs et des astuces de la vie quotidienne; des dizaines d'activités pour le plein air; des idées pour les mercredis pluvieux; des conseils sur les relations entre grands-parents, parents et enfants? et bien plus encore !

Des exercices de mâeditation pour dâebutants et des postures de yoga applicables sur son lieu de travail, au bureau et áa la maison. ?Electre 2019

Des programmes sur dix jours à pratiquer chez soi pour prévenir ou apaiser des douleurs au cou, aux hanches, aux genoux ou aux poignets, grâce à différentes techniques : automassage, postures de yoga, exercices de mobilisation, d'étirement, de raccourcissement ou de gymnastique. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos explicatives. ­Electre 2020

La pratique d'une activité physique douce et régulière permet d'atténuer les effets du vieillissement.? Destiné aux personnes âgées ou à leurs accompagnants, ce livre propose :? des exercices pour chaque partie du corps;? 90 étirements et leurs variantes pour travailler souplesse, amplitude, tonicité;? des indications pour synchroniser ses mouvements et sa respiration pour des résultats optimum;? 45 tutoriels vidéo à consulter gratuitement.? Infirmière spécialisée en gériatrie, Maria José Portal Torices dispense, depuis de nombreuses années, des cours de gymnastique et de yoga pour le troisième âge.

Des pas à pas pour apprendre à dessiner facilement les fées. Très visuel, cet ouvrage fourmille de conseils.

Textes et illustrations décrivent et racontent les petits mammifères, les insectes, les fleurs et les poissons qui peuplent les espaces forestiers français. Des encadrés apportent des informations sur la randonnée et le bivouac écologique ainsi que des conseils sur les comportements à adopter ou à éviter pour préserver la biodiversité. ­Electre 2021

Deux mètres d’ADN, 46 chromosomes, 20 000 gènesà
Tapis dans le minuscule noyau de nos cellules, nos gènes disent en quoi nous sommes à la fois uniques et semblables. Ils nous connectent aussi à la vaste saga de notre espèce, héritière de millions d’années d’évolution biologique et culturelle. Or, si les gènes sont aujourd’hui omniprésents, des tests récréatifs aux vaccins en passant par les séries policières, ils restent des plus mystérieux. Quel est l’impact des gènes légués par Néandertal ? Pourquoi certains d’entre nous peuvent-ils boire du lait et d’autres non ? L’intelligence est-elle déterminée génétiquement ? La notion de race a-t-elle un quelconque sens ? Pourquoi avons-nous tous des ancêtres migrants ?
En une trentaine de chapitres illustrés, Evelyne Heyer lève un coin du voile et nous conte la vie secrète des gènes. Tout en exposant les dernières découvertes de la science, elle illustre à quel point notre patrimoine génétique est au fondement de notre humanité, tout en constituant une fascinante machine à remonter le tempsà

« Longtemps, je n’ai pas su de quel milieu je venais. Pendant ma prime enfance, même, j’ai pensé que je venais d’un milieu social aisé. À un moment, j’ai compris : ma famille et moi, nous étions pauvres. »
Les origines : voilà un « grand mot » pour répondre à la question de nos identités et de nos devenirs. Sommes-nous la somme des déterminations biologiques et sociales dont nous avons hérité ? Si, en revanche, l’identité se construit au fil de la vie, quelles places y tiennent le travail et le mérite ?
Gérald Bronner, « transclasse » lui-même, s’interroge et revisite la question sous le double angle du savoir sociologique et de son expérience personnelle.
Une réflexion émouvante, ainsi qu’un plaidoyer en faveur de la complexité qui rend nos origines dignes d’être racontées.

De quoi avons-nous vraiment besoin ? Comment se nourrir ? Se loger ? S'éduquer ? Se cultiver ? Se soigner ? Comment produire et travailler ensemble ? Partir de ces besoins, c'est envisager, au-delà des seules politiques économiques, les voies démocratiques concrètes de ceate véritable bifurcation sociale et écologique que la société doit mener. Partir de ce dont nous avons vraiment besoin, c'est sortir de l'économisme coupé de la réalité sociale et fonder l'économie sur les valeurs humaines auxquelles nous tenons pour vivre ensemble.