4577 Documentaire (s) adulte (s)

Des conseils et des astuces pour accompagner les jeunes mères dans tous les aspects du quotidien : organisation, retour à la maison, allaitement et alimentation, soins et récupération physique, mentale, fatigue, couple, entourage, reprise du travail, etc. Avec des postures de yoga ciblées. ­Electre 2023

Un guide expliquant comment accueillir et prendre soin d'un essaim d'abeilles mellifères sauvages en mettant à leur disposition un environnement qui leur convienne afin qu'elles y installent leur nid : grenier, fenêtre à volet, arbre creux, tripode, entre autres. ­Electre 2021

Deux architectes et un anthropologue ont parcouru la France et sélectionné douze habitations illustrant la diversité des modes de construction écologique : paille, terre crue, chanvre, matériaux de réemploi, etc. Ces projets sont commentés et accompagnés de photographies, de données chiffrées, d'entretiens ou encore de témoignages d'experts. ­Electre 2020

Learning centres, bibliothèques 3ème lieu... Dans le contexte de la transition numérique, la bibliothèque n'en finit pas de se réinventer, pour répondre aux attentes de ses usagers, qui sont plurielles et évolutives. Au-delà de gestes architecturaux forts, les nouvelles formes de bibliothèques qui émergent évoluent vers des structures hybrides, offrant un large choix de ressources et de services, dans un cadre convivial, à même de favoriser le «vivre ensemble». Que disent les pratiques du potentiel novateur des expérimentations en cours' Viennent-elles en rupture avec les modèles habituellement associés à la bibliothèque' Ou bien s'inscrivent-elles dans le prolongement de l'existant, tout en élargissant l'horizon des possibles' Ces questions sont traitées, à partir d'une entrée par l'espace, en articulant réflexions théoriques et analyse de données. L'objectif est de comprendre comment opèrent les transformations et/ou (re)configurations en cours, sur quels éléments elles s'exercent, et quel devenir de la bibliothèque elles dessinent.

Un numéro consacré à la dimension politique des bibliothèques et au rôle joué par ces dernières dans les stratégies des élus locaux. A partir des témoignages, éclairages et prises de position de professionnels du secteur, les contributeurs proposent des analyses et des réflexions sur la problématique d'une bibliothèque politisée. ­Electre 2023

Sous la forme épistolaire, un constat sur l'évolution de la sexualité hétérosexuelle en matière de consentement, de respect et de fantasme depuis le mouvement #Metoo. L'auteure appelle à inventer une nouvelle sexualité, libérée du poids de la performance et des diktats, qu'ils soient masculins ou féminins. ­Electre 2020

La créatrice du compte Instagram @larrangeuse loue les vertus de l'écologie d'intérieur. Elle interroge le rapport aux objets, à la pollution visuelle, mentale et environnementale. Elle propose un protocole en cinq étapes afin de mettre en place un mode de vie plus durable, simple, esthétique et respectueux de la planète pour l'environnement personnel et professionnel. ­Electre 2023

Présentation de cette technique de construction qui utilise trois matériaux de base : la bûche de bois, l'isolant et le mortier. Les bons gestes pour réaliser des murs, murets ou palissades de façon écologique et durable sont détaillés. Dix fiches techniques et une quinzaine de créations (rosaces, motifs, etc.) complètent l'ouvrage. ­Electre 2023

A vos marques, prêt, semez ! Pépins, noyaux, graines, céréales, légumineuses... ces petits concentrés de vie partent trop souvent à la poubelle, alors que leur potentiel germinatif ne demande qu'à s'exprimer. Laissez-vous tenter par l'expérience ludique de la germination et ajoutez, gratuitement et facilement, un peu de verdure à votre maison ! L'occasion idéale de réduire ses déchets, d'avoir de belles plantes sans rien dépenser, tout en s'amusant ! Les différents types de graines, le processus de la germination et les conditions nécessaires au développement de la pousse.
40 fiches illustrées de noyaux, de pépins et de graines faciles à trouver, classées par niveaux de difficulté, pour savoir quand et où semer, et comment accompagner la petite pousse dans son évolution. 10 activités à faire avec les enfants pour susciter le goût du jardinage et les sensibiliser à la magie du vivant. Un livre écoresponsable. Chez Leduc, nous avons à coeur d'impacter positivement le monde qui nous entoure.
C'est la raison pour laquelle cet ouvrage a été conçu de façon écoresponsable, grâce à un papier bien géré FSC®, dans un format optimisé pour éviter la gâche papier et avec des encres exclusivement végétales. En bref, un livre écolo dans son contenu et dans sa forme pour prendre soin de notre planète !

L'art de vivre, c'est l'art d'être malheureux. Dans ce traité de sagesse, le psychiatre Dirk De Wachter se livre à une critique acerbe de la société du bonheur. L'idée que la vie doit être rose coûte que coûte est la maladie de notre époque. Et ce bonheur compulsif s'insinue jusque dans les réseaux sociaux, excluant définitivement les malchanceux qui ne parviennent pas à exceller. Et si être malheureux de temps en temps donnait du sens à nos vies ? L'art de vivre consiste aussi à accorder un peu de place au malheur et au chagrin, devenus tabous et indésirables dans nos sociétés.
Soumis au diktat de l'efficacité, les troubles du bonheur et leurs cortèges de larmes ne font pas partie de la dynamique des gagnants. Et si, paradoxalement, les épreuves de la vie, en créant du sens et du lien, pouvaient aussi être source de bonheur ? Dirk De Wachter nous invite à chercher le sens de la vie dans le rapport à l'autre et à nous ouvrir à la vulnérabilité. Si la parole soigne, libère, sauve, il nous incite aussi à créer des rituels pour favoriser le lien, le tissu social, le vivre ensemble.
Et face à la misère et à l'injustice de ce monde, il lance un mot d'ordre : Indignez-vous ! Engagez-vous ! L'art de vivre, c'est l'art d'être malheureux. Dans ce traité de sagesse, le psychiatre Dirk De Wachter se livre à une critique acerbe de la société du bonheur. L'idée que la vie doit être rose coûte que coûte est la maladie de notre époque. Et ce bonheur compulsif s'insinue jusque dans les réseaux sociaux, excluant définitivement les malchanceux qui ne parviennent pas à exceller.
Et si être malheureux de temps en temps donnait du sens à nos vies ? L'art de vivre consiste aussi à accorder un peu de place au malheur et au chagrin, devenus tabous et indésirables dans nos sociétés. Soumis au diktat de l'efficacité, les troubles du bonheur et leurs cortèges de larmes ne font pas partie de la dynamique des gagnants. Et si, paradoxalement, les épreuves de la vie, en créant du sens et du lien, pouvaient aussi être source de bonheur ? Dirk De Wachter nous invite à chercher le sens de la vie dans le rapport à l'autre et à nous ouvrir à la vulnérabilité.
Si la parole soigne, libère, sauve, il nous incite aussi à créer des rituels pour favoriser le lien, le tissu social, le vivre ensemble. Et face à la misère et à l'injustice de ce monde, il lance un mot d'ordre : Indignez-vous ! Engagez-vous !

Profiter chaque jour dans son jardin, même petit, de la présence familière et amusante de quelques poules, récolter leurs oeufs - 100% bio !
- et les déguster avec les enfants.
Autant de plaisirs quotidiens qui nous reconnectent avec la nature.
L'auteur s'adresse à ceux qui souhaitent débuter et récolter des oeufs, mais aussi ,à ceux qui désirent élever des poulets de chair.
A travers des pas à pas en images, il détaille les pratiques d'un élevage familial et bio : comment installer le poulailler et le parcours dans lequel les poules batifoleront à l'abri des renards, fouines et autres prédateurs ; comment leur offrir une alimentation équilibrée et leur préparer des pâtées "maison" ; comment éviter maladies et parasites avec des soins naturels.
Enfin, pour préserver le riche patrimoine des gallinacés de nos régions, l'auteur présente les races traditionnelles à privilégier, telles la Gâtinaise et la Géline de Touraine, bonnes pondeuses à la chair fine idéales pour un élevage familial.
Déguster des produits sains, issus de son jardin, tout en préservant des races traditionnelles et locales, une bonne façon de protéger la biodiversité et la planète.

Votre enfant a des difficultés à se concentrer ? Anne-Marie Gaignard, l'auteure de la méthode à succès Hugo et les rois, vous donne les clés pour dédramatiser les problèmes de concentration, sans les minimiser mais en leur accordant leur juste place, et pour casser la spirale du décrochage à tous les niveaux ! VERSION COMPACTE ! Les clés pour se concentrer et mieux réussir à l'école : Votre enfant peine à rester attentif en classe comme à la maison, ses devoirs tournent au calvaire, les tensions familiales se multiplient ? Alors, comment l'aider à mieux se concentrer et installer un environnement d'apprentissage positif ? Dans ce conte, la fée Nina délivre de nombreux conseils et exercices, à la fois simples et ludiques destinés aussi bien aux enfants qu'aux parents. Au fil de l'histoire, votre enfant, tout comme Hugo, apprend à développer ses capacités cognitives et ainsi à augmenter sa mémoire et sa concentration ! Pour que les leçons ne soient plus un casse-tête, Anne-Marie Gaignard, la pédagogue et formatrice engagée dans la lutte contre la détresse scolaire, met à la portée de tous une méthode expérimentée auprès de milliers de personnes. LA MéTHODE POUR APPRENDRE à SE CONCENTRER : Hugo, un héros dans lequel bien des enfants se reconnaîtront : En ce soir de décembre, Hugo, 10 ans, est rongé par l'angoisse : il doit montrer à ses parents son cahier d'évaluation. " Pas assez attentif ! ", " Trop distrait ! ", " Manque d'application ! ", depuis la rentrée, rien ne va pour Hugo. Et malgré ses efforts, ses notes sont en chute libre. Mais la fée Nina est bien décidée à prouver à tous, et à Hugo le premier, que ce fameux déficit d'attention qu'on ne cesse de lui reprocher n'est pas une fatalité - et que ce qu'Hugo perçoit comme un mur devant lui n'est ni plus ni moins qu'une porte à déverrouiller : encore faut-il les bonnes clés !. Un conte pour les enfants et les parents : Bien plus qu'une méthode, Hugo et les clés de la concentration se présente comme un conte...

Votre enfant a des difficultés à apprendre ses leçons ? Anne-Marie Gaignard, l'auteur de la méthode à succès Hugo et les rois, vous livre ses secrets pour apprendre efficacement et réussir à l'école. Une méthode imparable basée sur les neuro-apprentissages qui donnera à vos enfants le goût d’apprendre !

La faute d'orthographe n'est pas une fatalité. Voici une méthode révolutionnaire sans mots complexes ni règles rébarbatives qui réconciliera pour de bon votre enfant avec la grammaire et l'orthographe. Transformés en personnages merveilleux, mots et verbes s'animent : le roi ETRE est gentil et facile à vivre tandis que le roi AVOIR se montre retors. Le malicieux monsieur Troglo-temps détient quant à lui les clés du e muet...
Au fil d'une aventure en neuf étapes joliment illustrées, Hugo, fort des secrets de grammaire de la fée Nina, relève les défis orthographiques lancés par les rois et reprend confiance en lui. Comme lui, votre enfant comprendra l'ensemble des accords difficiles de la langue française. A chaque étape, des exercices permettent de vérifier sa progression. La victoire est au bout du chemin ! Reconnue depuis dix ans déjà, cette méthode û entièrement enrichie et perfectionnée par l'auteur û rend la grammaire encore plus facile et ludique.
Elle a redonné espoir durablement à de nombreux enfants perdus dans la forêt des mots.

« Je regrette d'être devenue mère Si c'était à refaire, je m'abstiendrais. » Le regret maternel est le tabou ultime dans une société où la maternité est glorifiée et le plus souvent associée à un panel d'émotions positives.Pour la première fois, dix femmes racontent à travers des témoignages d'une intensité et d'une sincérité rares les différentes facettes de ce sentiment méconnu et troublant.Un document unique et passionnant qui bouscule les idées reçues sur la maternité.

Un couple sur six est aujourd'hui confronté à un problème d'infertilité, et quinze mille bébés naissent chaque aimée grâce aux progrès médicaux... Répondant à une demande croissante d'informations sur les démarches à entamer, les examens à effectuer seul(e) ou en couple, et les derniers progrès médicaux, le docteur Stanovici, gynécologue, obstétricien, spécialiste de la procréation médicale assistée et sa compagne, Carine Cosson, elle-même passée par deux inséminations intra-utérines et deux fécondations in vitro pour faire son bébé, nous proposent un livre pratique et accessible sur toutes les étapes de ce véritable parcours du combattant. Conseils techniques et témoignages s'enchaînent pour mieux vous accompagner et vous faire recouvrer le sourire dans les moments de doute !

Méthode de lecture pour les élèves des cycles des apprentissages fondamentaux et ceux qui connaissent des difficultés ou souffrent de dyslexie. Fondée sur l'accompagnement gestuel, qui constitue un support et une aide à l'acquisition, sur l'automatisation et la mémorisation des correspondances graphophonologiques, elle vise à développer la participation de l'enfant.

Vous êtes dans un projet de grossesse ou cette dernière vient de se confirmer ? Pour ce voyage qui s'annonce, c'est bien vous qui êtes aux commandes : votre décision, votre histoire, et surtout, votre corps. Quel que soit votre projet, vous avez sans doute déjà mille questions en tête, et il y a fort à parier que de nombreuses autres viendront s'ajouter au fil des mois. Ce livre regroupe : - Toutes les étapes de la grossesse pour vous et pour votre bébé décryptées : Avant de tomber enceinte ; Enceinte votre santé ; Votre bébé pendant la grossesse ; L'accouchement ; Votre bébé à sa naissance ; Le post-partum.
- Toutes les réponses à vos questions, conseils et explications pour vous préparer, vivre et vous remettre de votre grossesse : santé, bien-être, conseils techniques, débats de société... tous les sujets abordés, pensés pour votre bien à vous et celui de votre futur enfant. - Un guide écrit par deux professionnels experts dans leur domaine, aux approches complémentaires. Dr Arnault Pfersdorff, pédiatre renommé dont les conseils avisés ont déjà aidé des milliers de parents et Anna Roy, sage-femme engagée aux multiples casquettes, qui accompagne au quotidien les femmes dans leur grossesse et bien au-delà.